Elintapaohjausryhmä, liikunnallinen
Kemijärven liikuntapalvelut järjestävät yhteistyössä Lapin hyvinvointialueen ammattilaisten kanssa Elintapaohjauksen liikunnallisen ryhmän.
Erityisen liikkuva Kemijärvi -hankkeessa kartoitettiin yhdessä hankkeen ohjaus- ja työryhmän kanssa kemijärveläisten soveltavan liikunnan tarpeita. Tarpeita selvitettiin myös anonyymillä käyttäjäkyselyllä. Samanaikaisesti Hyvinvointikeskus Lapponiassa oli tunnistettu asiakasryhmiä, jotka hyötyisivät nykyistä vahvemmasta liikunnallisesta ohjauksesta.
Hankkeen kyselyssä nousi esille erityisesti tarve painonhallintaa tukevalle ryhmätoiminnalle. Suunnittelussa näkökulmaa haluttiin kuitenkin laajentaa painonhallinnasta kokonaisvaltaisempaan hyvinvointiin. Näin syntyi elintapaohjauksen liikunnallinen ryhmä, jossa liikunta toimii osana elintapojen ja hyvinvoinnin tukemista. Liikuntapalvelut ohjaavat liikuntaa, kokeillaan eri lajeja ja ohjataan saamaan liikunta osaksi arkea.
Syksyllä toimintaa jatketaan hieman eri tavalla. Elintapaohjauksen liikunnallinen ryhmä käynnistyy keskiviikkona 30.9.2026 klo 17.00 Liikuntahallilla. Aloituskerran jälkeen ryhmä kokoontuu maanantaisin ja torstaisin klo 18.00 Liikuntahallilla kymmenen viikon ajan. Ryhmä on osallistujille maksuton.
Yhteistyön tavoitteena on samalla rakentaa sujuvampaa polkua hyvinvointialueen palveluiden ja liikuntapalveluiden välille. Kun eri alojen ammattilaiset tekevät yhteistyötä, liikunnallisesta tuesta hyötyvä asiakas voidaan tunnistaa hyvinvointialueen palveluissa ja ohjata liikuntaneuvontaan.
Elintapaohjaus -ryhmään voi ohjautua Lapin hyvinvointialueen palveluiden kautta tai ottamalla suoraan yhteyttä kaupungin liikuntapalveluihin. Ryhmä alkaa keskiviikkona 30.9. klo 17.00 Liikuntahallilla ja jatkuu tämän jälkeen maanantaisin ja torstaisin klo 18.00 kymmenen viikon ajan.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksista tai -oireista kärsivät ohjataan Lapin hyvinvointialueen kautta liikuntaneuvontaan, jossa jatkoa suunnitellaan henkilökohtaisesti.
Lisätietoja liikuntaneuvonnasta ja elintapaohjauksen liikunnallisesta ryhmästä saa Kemijärven liikuntapalveluista:
Liikuntaneuvoja: p. 040 168 2313
Erityisliikunnanohjaaja: p. 040 185 5431
Liikunnanohjaaja: p. 0400 204 211
