Sydänliiton verkkoluento

Hiilihydraattien hyvät ja pahat.
Sydänliiton verkkoluento kirjaston koulutustilassa klo 18.

Hiilihydraatit vaikuttavat terveyteemme. Tule luennolle kuulemaan, minkälaisia ruokavalintoja kannattaa tehdä terveytesi edistämiseksi.

Verkkoluennolla kuulet, mihin elimistömme tarvitsee hiilihydraatteja. Luennolla käsitellään sitä, mitkä hiilihydraattien lähteet ovat hyväksi terveydelle ja mitkä puolestaan haitallisia. Käymme myös läpi hiilihydraatteihin liittyvät suositukset käytännönläheisesti havainnollistettuna.

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa kaksi asiantuntijaa, Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa ja Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Eija Ruuskanen.

Sijainti: Kemijärven kirjaston koulutustila, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Taidenäyttely ”Omalla maalla””
Kemijärven Taideyhdistyksen logo

Taidenäyttely ”Omalla maalla””

Kemijärven TaideyhdistyksenKESÄTAIDENÄYTTELY,Omalla maalla,Kemijärven Kulttuurikeskus, Hietaniemenkatu 51.6.-30.6.2026. Lämpimästi  tervetuloa! Seuraa FB -sivujamme, mitä kesäkuun...

Kesäretki Ranuan eläinpuistoon lapsiperheille
Onnen tunne -logo

Kesäretki Ranuan eläinpuistoon lapsiperheille

MLL:n Kemijärven yhdistys ja Askel-hanke järjestävät lapsiperheille kesäretken Ranuan eläinpuistoon tiistaina 2.6.2026. Retkelle...

Tulevaisuusperintöverstas
Onnen tunne -logo

Tulevaisuusperintöverstas

Vetovoima, vesivoima, pitovoima, lumovoima, sielunvoimat, ruumiinvoimat, henkiset voimat, puolustusvoimat, luonnonvoimat, hiljaisuuden voima…  Miten erilaiset luonnon-...