Sydänliiton verkkoluento

Hiilihydraattien hyvät ja pahat.
Sydänliiton verkkoluento kirjaston koulutustilassa klo 18.

Hiilihydraatit vaikuttavat terveyteemme. Tule luennolle kuulemaan, minkälaisia ruokavalintoja kannattaa tehdä terveytesi edistämiseksi.

Verkkoluennolla kuulet, mihin elimistömme tarvitsee hiilihydraatteja. Luennolla käsitellään sitä, mitkä hiilihydraattien lähteet ovat hyväksi terveydelle ja mitkä puolestaan haitallisia. Käymme myös läpi hiilihydraatteihin liittyvät suositukset käytännönläheisesti havainnollistettuna.

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa kaksi asiantuntijaa, Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa ja Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Eija Ruuskanen.

Sijainti: Kemijärven kirjaston koulutustila, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Soppelan kesäkahvila

Soppelan kesäkahvila

Meillä nautit makoisat kahvit idyllisessä, historiaa henkivässä vanhan koulun salissa. Täällä on mukava...

Kirjailijavieraana Satu Soppela-Hyle
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Kirjailijavieraana Satu Soppela-Hyle

Satu Soppela-Hyle tulee esittelemään viime syksyisen esikoiskirjansa Kertun jatko-osaa Kerttu ja tyttäret Kerttu...

Barokki PopUp kirjastolla
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Barokki PopUp kirjastolla

Kemijärvi Barokki -tapahtuma järjestetään 18-20.9. Tilaisuuksissa esiintyy Koillis-Lapin- ja Rovaniemen musiikkiopistojen oppilaita ja...

Kirjailijavieraana Tina Finn
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Kirjailijavieraana Tina Finn

Vapaa toimittaja, tiedottaja ja valokuvaaja Tina Finn on kirjoittanut kahdeksan tietokirjaa, joista uusimpana...