Sydänliiton verkkoluento

Hiilihydraattien hyvät ja pahat.
Sydänliiton verkkoluento kirjaston koulutustilassa klo 18.

Hiilihydraatit vaikuttavat terveyteemme. Tule luennolle kuulemaan, minkälaisia ruokavalintoja kannattaa tehdä terveytesi edistämiseksi.

Verkkoluennolla kuulet, mihin elimistömme tarvitsee hiilihydraatteja. Luennolla käsitellään sitä, mitkä hiilihydraattien lähteet ovat hyväksi terveydelle ja mitkä puolestaan haitallisia. Käymme myös läpi hiilihydraatteihin liittyvät suositukset käytännönläheisesti havainnollistettuna.

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa kaksi asiantuntijaa, Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa ja Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Eija Ruuskanen.

Sijainti: Kemijärven kirjaston koulutustila, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Kirjailijavieraana Satu Soppela-Hyle
Kirjaston pyöreä logo

Kirjailijavieraana Satu Soppela-Hyle

Euran kirjaston kirjastopäällikkönä työskentelevä, Kemijärveltä lähtöisin oleva Satu Soppela-Hyle pohjaa ja ammentaa kirjaansa...

Nuorten taitojen ja taiteiden yö
Onnen tunne -logo

Nuorten taitojen ja taiteiden yö

Tervetuloa ihastelemaan taitavien nuorten esityksiä ja oppimaan uusia taitoja työpajoissa! Tapahtumassa tarjolla erilaisia...

Lapsiperheiden naamiaiset

Lapsiperheiden naamiaiset

To 30.10.2025 Klo 17.00–19.00 Kemijärven Kirjastossa Perinteiset Naamiaiset kirjastolla nyt isompana kuin aikaisemmin,...