Sydänliiton verkkoluento

Hiilihydraattien hyvät ja pahat.
Sydänliiton verkkoluento kirjaston koulutustilassa klo 18.

Hiilihydraatit vaikuttavat terveyteemme. Tule luennolle kuulemaan, minkälaisia ruokavalintoja kannattaa tehdä terveytesi edistämiseksi.

Verkkoluennolla kuulet, mihin elimistömme tarvitsee hiilihydraatteja. Luennolla käsitellään sitä, mitkä hiilihydraattien lähteet ovat hyväksi terveydelle ja mitkä puolestaan haitallisia. Käymme myös läpi hiilihydraatteihin liittyvät suositukset käytännönläheisesti havainnollistettuna.

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa kaksi asiantuntijaa, Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa ja Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Eija Ruuskanen.

Sijainti: Kemijärven kirjaston koulutustila, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Marja Torvinen – Taidenäyttely Elämän riemu
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Marja Torvinen – Taidenäyttely Elämän riemu

Naivistinen taidenäyttely kaupunginkirjastossa. Näyttely on avoinna 27.4.-30.5.2026. Teokset ovat myös myynnissä.    ...

Sukevan Sulttaanin Juoksuhaaste

Sukevan Sulttaanin Juoksuhaaste

Huimista juoksuhaasteistaan tunnettu Sukevan Sulttaani kutsuu sinut mukaan kesän alussa toteutettavaan maraton ja...

Kevätkipinä 2026

Kevätkipinä 2026

Kemijärven vapaa-ajan- ja hyvinvointipalvelut yhdistävät voimansa 3. sektorin eri toimijoiden kanssa yhteiseen Kevätkipinä-tapahtumaan 21.5. kello 15-19:30 teemalla ”Hyvinvointia...

Lapin kamariorkesteri : Kamarisinfoniakonsertti V
Onnen tunne -logo

Lapin kamariorkesteri : Kamarisinfoniakonsertti V

Kamarisinfoniakonsertti V – Kolmiodraamallinen kaudenpäätös Lapin kamariorkesterin kevään konsertit päättää romanttisen musiikin konsertti,...