Sydänliiton verkkoluento: Hyvinvointia lounaasta

Hyvinvointia lounaasta

Ajankohta: ti 19.5.2026 klo 18-18.45

Luennolla kerrotaan, miten syödä työpäivän aikana terveyttä ja hyvinvointia tukevalla tavalla. Verkkoluennolla tuodaan esille syömisen terveyshyötyjä ja kerrotaan aterioiden kokoamisen vinkkejä käytännönläheisesti perustellen.

Saat luennolta tietoa esimerkiksi:

  • Miksi työaikaiseen lounasruokailuun kannattaa panostaa?
  • Lounasruokailun keskeiset periaatteet ja vinkit erilaisissa tilanteissa
  • Erityistilanteiden huomioiminen työaikaisessa ruokailussa

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton asiantuntijat Teija Keso ja Mari Olli.

Sijainti: Kemijärven kirjasto, koulutustila

Huipputapahtumat