Sydänliiton verkkoluento: Hyvinvointia lounaasta

Hyvinvointia lounaasta

Ajankohta: ti 19.5.2026 klo 18-18.45

Luennolla kerrotaan, miten syödä työpäivän aikana terveyttä ja hyvinvointia tukevalla tavalla. Verkkoluennolla tuodaan esille syömisen terveyshyötyjä ja kerrotaan aterioiden kokoamisen vinkkejä käytännönläheisesti perustellen.

Saat luennolta tietoa esimerkiksi:

  • Miksi työaikaiseen lounasruokailuun kannattaa panostaa?
  • Lounasruokailun keskeiset periaatteet ja vinkit erilaisissa tilanteissa
  • Erityistilanteiden huomioiminen työaikaisessa ruokailussa

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton asiantuntijat Teija Keso ja Mari Olli.

Sijainti: Kemijärven kirjasto, koulutustila

Huipputapahtumat

Hillatien kuvataidekerhon taidenäyttely
Onnen tunne -logo

Hillatien kuvataidekerhon taidenäyttely

Hillatien kuviskerhon oppilaiden taidenäyttely Kemijärven kirjastossa 20.4.-11.5. Avajaiset ja pientä tarjoilua ma 20.4....

Marja Torvinen – Taidenäyttely Elämän riemu
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Marja Torvinen – Taidenäyttely Elämän riemu

Naivistinen taidenäyttely kaupunginkirjastossa. Näyttely on avoinna 27.4.-30.5.2026. Teokset ovat myös myynnissä.    ...

Lautapelit tutuiksi
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Lautapelit tutuiksi

Tule pelailemaan tai muuten vaan tutustumaan lautapelien moninaiseen maailmaan. Tiistaisin 5.5., 12.5. ja...

Musiikki-ilta

Musiikki-ilta

Koillis-Lapin musiikkiopiston oppilaat esiintyvät musiikki-illassa tiistaina 12.5.2026 klo 18 Kulttuurikeskuksessa.   Vapaa pääsy,...