Sydänliiton verkkoluento – Kolesteroli kohdalleen – ratkaisuja ruuasta

Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Tule kuulemaan tehokkaat ravitsemusvinkit kolesteroliarvojen alentamiseen. Luennolla kerrotaan, miten ravinto vaikuttaa kolesteroliarvoihin. Luennolta saa käytännönläheisiä vinkkejä suositeltaviin ruokavalintoihin, kun haluaa alentaa kolesteroliarvojaan.  Saat esimerkiksi tietoa:

  • Mitkä ravintotekijät vaikuttavat kolesteroliarvoihin ja miten
  • Käytännön ruokavalinnat kolesterolin alentamisessa
  • Esimerkki ruokavaliomuutoksesta ja sen vaikutuksesta

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa

Verkkoluento kirjaston koulutustilassa ti 24.2. klo 18.00

Vapaa pääsy, tervetuloa!

Sijainti: Kemijärven kaupunginkirjasto, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Elokuvakerho Kinos: Sirât PERUTTU!

Elokuvakerho Kinos: Sirât PERUTTU!

PERUTTU PROJEKTORIVIAN TAKIA! SIRÂT (Espanja/Ranska 2025) Sirât (ohjaaja Óliver Laxe, ensi-ilta 15.5.2025) on...

Soitinyhtyeen konsertti

Soitinyhtyeen konsertti

Koillis-Lapin musiikkiopiston Soitinyhtyeen (viulu, huilu ja sello) konsertti perjantaina 20.2.2026 klo 18 Kulttuurikeskuksen...