Sydänliiton verkkoluento – Kolesteroli kohdalleen – ratkaisuja ruuasta

Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Tule kuulemaan tehokkaat ravitsemusvinkit kolesteroliarvojen alentamiseen. Luennolla kerrotaan, miten ravinto vaikuttaa kolesteroliarvoihin. Luennolta saa käytännönläheisiä vinkkejä suositeltaviin ruokavalintoihin, kun haluaa alentaa kolesteroliarvojaan.  Saat esimerkiksi tietoa:

  • Mitkä ravintotekijät vaikuttavat kolesteroliarvoihin ja miten
  • Käytännön ruokavalinnat kolesterolin alentamisessa
  • Esimerkki ruokavaliomuutoksesta ja sen vaikutuksesta

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa

Verkkoluento kirjaston koulutustilassa ti 24.2. klo 18.00

Vapaa pääsy, tervetuloa!

Sijainti: Kemijärven kaupunginkirjasto, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Disco VPK:lla

Disco VPK:lla

Disco K-18 DJ JUKE soittaa lankalauantaina Kemijärven VPK:lla kasarista ysäriin musiikkia joka makuun.Tervetuloa...

Luontohetki Laavulla

Luontohetki Laavulla

Aika: 5.4.2026 kello 14–17Paikka: Tuulaniemen laavu os. Tuulaniementie ,98230 Luusua Tapahtuma on kaikille...