Sydänliiton verkkoluento – Kolesteroli kohdalleen – ratkaisuja ruuasta

Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Tule kuulemaan tehokkaat ravitsemusvinkit kolesteroliarvojen alentamiseen. Luennolla kerrotaan, miten ravinto vaikuttaa kolesteroliarvoihin. Luennolta saa käytännönläheisiä vinkkejä suositeltaviin ruokavalintoihin, kun haluaa alentaa kolesteroliarvojaan.  Saat esimerkiksi tietoa:

  • Mitkä ravintotekijät vaikuttavat kolesteroliarvoihin ja miten
  • Käytännön ruokavalinnat kolesterolin alentamisessa
  • Esimerkki ruokavaliomuutoksesta ja sen vaikutuksesta

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa

Verkkoluento kirjaston koulutustilassa ti 24.2. klo 18.00

Vapaa pääsy, tervetuloa!

Sijainti: Kemijärven kaupunginkirjasto, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Marja Torvinen – Taidenäyttely Elämän riemu
Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Marja Torvinen – Taidenäyttely Elämän riemu

Naivistinen taidenäyttely kaupunginkirjastossa. Näyttely on avoinna 27.4.-30.5.2026. Teokset ovat myös myynnissä.    ...

Kevätkonsertti

Kevätkonsertti

Koillis-Lapin musiikkiopiston oppilaat esiintyvät kevätkonsertissa tiistaina 26.5. klo 18 Kulttuurikeskuksessa. Vapaa pääsy, tervetuloa!

Café Lingua – Kielikahvila

Café Lingua – Kielikahvila

Tervetuloa toukokuun Café Linguaan! Keväällä 2026 keskustellaan suomeksi. Kielikahvila kutsuu kaiken tasoisia suomen...

Kaikille avoin suunnistustapahtuma

Kaikille avoin suunnistustapahtuma

🌲 Tervetuloa suunnistamaan! 🧭 Kaikille avoin suunnistustapahtuma järjestetään📅 ke 27.5.2026🕔 klo 17.00 alkaen📍...