Sydänliiton verkkoluento – Kolesteroli kohdalleen – ratkaisuja ruuasta

Kemijärven kirjaston pyöreä värillinen logo

Tule kuulemaan tehokkaat ravitsemusvinkit kolesteroliarvojen alentamiseen. Luennolla kerrotaan, miten ravinto vaikuttaa kolesteroliarvoihin. Luennolta saa käytännönläheisiä vinkkejä suositeltaviin ruokavalintoihin, kun haluaa alentaa kolesteroliarvojaan.  Saat esimerkiksi tietoa:

  • Mitkä ravintotekijät vaikuttavat kolesteroliarvoihin ja miten
  • Käytännön ruokavalinnat kolesterolin alentamisessa
  • Esimerkki ruokavaliomuutoksesta ja sen vaikutuksesta

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa

Verkkoluento kirjaston koulutustilassa ti 24.2. klo 18.00

Vapaa pääsy, tervetuloa!

Sijainti: Kemijärven kaupunginkirjasto, Hietaniemenkatu 5

Huipputapahtumat

Soppelan kesäkahvila

Soppelan kesäkahvila

Meillä nautit makoisat kahvit idyllisessä, historiaa henkivässä vanhan koulun salissa. Täällä on mukava...

Itäkairan Pätsi 2026

Itäkairan Pätsi 2026

Suomen suurin CrossFit-parikilpailu, Itäkairan Pätsi järjestetään 11.–12.9.2026 Kemijärven liikuntahallilla ja sen viereisellä hiekkakentällä....

Teatteri Pyhä: Jäniksen vuosi

Teatteri Pyhä: Jäniksen vuosi

Teatteri Pyhä esittää: Jäniksen vuosi – Paasilinna-Smeds-MaljanenOhjaus, tuotanto ja monologiksi sovitus: Taneli MaljanenKäsikirjoitus:...